Recursos
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En esta sección vas a encontrar RECURSOS GRATUITOS diseñados para ayudarte en el camino hacia tu autocuidado, tu desarrollo personal, y en la construcción, mantenimiento y fortalecimiento de una mentalidad positiva y de crecimiento. Aquí tienes acceso a guías, ejercicios, herramientas prácticas y de inspiración que puedes descargar y utilizar a tu propio ritmo. Su objetivo es proporcionarte información y ayudarte a reflexionar sobre ti de una manera dinámica y sencilla.
En todos los años que llevo trabajando con personas, me doy cuenta que solo se puede trabajar uno mismo. También mi propia experiencia personal así es y ha sido. Cuando uno se conoce puede identificar lo que funciona y lo que no en su vida y, desde ahí, realizar los cambios hacia su bienestar. Explora los recursos que están dentro y comienza a construir una vida consciente, con mayor bienestar y equilibrio.
Nota importante: Estos recursos no sustituyen la ayuda de un profesional en caso de necesitarla.
Vivir el PRESENTE
La intenciónde este pequeño ebook es ponerte mi conocimiento a tu servicio y ofrecerte de una manera sencilla un reto en el que practicar de una forma cotidiana el sabor de estar presente.
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