Enciende tu bienestar
¿Sientes que el día se te escapa sin saber realmente qué has hecho y sintiéndote cansada?
¿Sientes que postergas tu bienestar en favor de otras prioridades y que a ti te dejas para “lo último”?
¿Te gustaría conectar con ese equilibrio que ya vive en ti, desde el que no tienes que renunciar a ninguna de las áreas que te importan para llegar a cumplir con tus sueños?
¿Te gustaría ser tú quien decidas cómo te afectan las cosas, hacia dónde te diriges y hacerlo desde un estado de paz y bienestar siendo quien realmente eres?
“Desde el equilibrio existe mayor claridad, mayor conexión contigo misma, con tu poder personal, con tu esencia. Y desde ese equilibrio sucede el verdadero bienestar personal, tu paz interior; entonces es cuando sientes en lo más profundo de tu ser que llegas a todo”
Berta Álvarez
Soy Berta Álvarez
Psicóloga, Coach y Mentora, y ayudo a mujeres comprometidas consigo mismas, que sienten que “no llegan a todo” para que construyan una vida donde prime el bienestar y puedan vivir desde el equilibrio disfrutando de todo aquello que aman
Por mi formación te diré que soy…
- Licenciada en Psicología, actualmente cursando el Máster Universitario en Psicología General Sanitaria y el Máster Universitario en Terapias de Tercera Generación
- Máster en Coaching y Gestión de Talento (Coach Certificada por la AECEE Asociación Española de Coaching Ejecutivo y Empresarial)
- Certificación de Analista en Comportamientos DISC y Motivadores TTI Success Insights España
- Experto universitario en Mindfulness y Salud
- Experto en Comunicación interna en las Organizaciones
- Practitioner Transpersonal en Programación Neurolingüística (PNL) PNL Madrid
Después de una trayectoria profesional de mucho éxito en el mundo de la empresa, relacionada con el sector de RRHH, formación, desarrollo y talento, y desde el 2011, simultaneada con mi faceta como Coach, ahora decido centrarme en lo que mejor sé hacer:
Focus en la Felicidad
Palabras bonitas que me dedican:
Las reflexiones de Berta:
Mañanas de Microcuentos
Muchos de vosotros me escribisteis diciéndome que echabais de menos mis microcuentos. Pues os he escuchado y... (redoble de...
A todos nos han ayudado. A ti también
Siento una profunda tristeza cuando escucho decir a las personas que “a ellas nadie les ha ayudado”. ¿Cuánto de cierto hay en esto? ...
Habla con amor
Una de las habilidades que más necesitamos aprender es a hablar desde y con el corazón. En muchas ocasiones, con mis clientes,...
