¿Te gustaría trabajar conmigo? Pregúntame por el servicio que más te interese
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.9.0″ _module_preset=»default» custom_margin=»|-49px||1px|false|false» custom_padding=»31px|||178px|false|false» global_colors_info=»{}»]Los servicios que aquí aparecen tienen tiempo y precio estándar; sin embargo, he creado diferentes programas específicos y he adaptado los servicios con diferentes modalidades de duración y precio, para que puedas elegir lo que más se ajuste a ti en estos momentos. Juntos buscaremos la opción más viable para ti.
¡Te espero!
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ disabled_on=»off|off|on» _builder_version=»4.9.0″ background_image=»https://bertaalvarez.com/wp-content/uploads/2020/09/BERTA_570-scaled.jpg» custom_padding=»20px||0px|||» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_row disabled_on=»off|off|off» _builder_version=»4.9.0″ background_enable_image=»off» background_position=»top_center» width=»100%» max_height=»1000px» overflow-x=»visible» custom_margin=»-17px|auto|0px|auto||» custom_margin_tablet=»|0px||0px|false|false» custom_margin_phone=»|0px||0px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|tablet» custom_padding=»0px||370px|0px|false|false» background_last_edited=»on|tablet» background_size_tablet=»contain» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.7.5″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ disabled_on=»off|off|on» _builder_version=»4.7.5″ min_height=»128px» custom_margin=»||22px|||» custom_padding=»16px||0px|||» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.9.0″ width=»100%» width_tablet=»» width_phone=»» width_last_edited=»on|tablet» max_width_tablet=»» max_width_phone=»» max_width_last_edited=»on|tablet» min_height=»91px» custom_margin=»-2px|auto|2px|auto||» custom_margin_tablet=»-6px|auto||auto|false|false» custom_margin_phone=»-40px|||5px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|tablet» custom_padding=»4px|33px|0px|14px|false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.9.0″ text_font=»catalogue-berta||on||||||» text_text_color=»#ffffff» text_font_size=»42px» text_line_height=»1em» background_color=»#3dbea7″ width_tablet=»100%» width_phone=»100%» width_last_edited=»on|phone» max_width=»100%» max_width_tablet=»» max_width_phone=»none» max_width_last_edited=»on|phone» custom_margin=»-20px|0px|-2px||false|false» custom_margin_tablet=»-74px|20px|0px|20px|false|false» custom_margin_phone=»-74px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|tablet» custom_padding=»30px|14px|30px|14px|false|false» custom_padding_tablet=»20px||38px||false|false» custom_padding_last_edited=»off|desktop» animation_style=»bounce» animation_direction=»top» text_text_shadow_style=»preset2″ locked=»off» global_colors_info=»{}»]¿Te gustaría trabajar conmigo? Pregúntame por el servicio que más te interese
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ disabled_on=»off|off|on» _builder_version=»4.9.0″ background_enable_image=»off» custom_padding=»20px||0px|||» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_row disabled_on=»off|off|off» _builder_version=»4.9.0″ background_enable_image=»off» background_position=»top_center» width=»100%» max_height=»1000px» overflow-x=»visible» custom_margin=»-17px|auto|0px|auto||» custom_margin_tablet=»|0px||0px|false|false» custom_margin_phone=»|0px||0px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|tablet» custom_padding=»0px||61px|0px|false|false» background_last_edited=»on|tablet» background_size_tablet=»contain» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.7.5″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.9.0″ _module_preset=»default» custom_padding=»0px|25px||25px|false|false» custom_padding_tablet=»» custom_padding_phone=»» custom_padding_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»]Los servicios que aquí aparecen tienen tiempo y precio estándar; sin embargo, he creado diferentes programas específicos y he adaptado los servicios con diferentes modalidades de duración y precio, para que puedas elegir lo que más se ajuste a ti en estos momentos. Juntos buscaremos la opción más viable para ti.
¡Te espero!
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|desktop» module_id=»coaching» _builder_version=»3.22.5″ custom_margin=»-4px|||||» custom_padding=»54px||0px|||» custom_padding_tablet=»» custom_padding_phone=»75px||» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.9.1″ width=»100%» width_tablet=»93%» width_phone=»87%» width_last_edited=»on|phone» custom_padding=»|||0px||» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.9.1″ text_font=»catalogue-berta||on||||||» text_text_color=»#FFFFFF» text_font_size=»65px» header_font=»|700|||||||» header_font_size=»50px» background_color=»#3DBEA7″ width=»100%» height=»55px» custom_margin=»0px||||false|false» custom_padding=»10px||0px||false|false» animation_style=»fade» text_text_shadow_style=»preset2″ global_colors_info=»{}»]Psicología
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.14.8″ _module_preset=»default» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″]Consultar
Coaching
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.9.1″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»]Si estás aquí es porque decidiste ya ponerte en marcha para activar ese equilibrio que te proporcionará ese bienestar y felicidad que llevas dentro y que aún parece que no es para ti.
Programa Coaching 1:1 con Berta Álvarez
Este programa SÍ es para ti si:
… te has dicho “Es hora de actuar”, estás comprometida contigo y dispuesta a pasar a la acción
… dispones de tiempo para invertir en ti y en tus sueños para llevar a cabo los planes de acción estratégicos que establezcamos en cada sesión
… si crees que con el acompañamiento adecuado puedes lograr lo que te propongas
… si quieres darte tu sitio en tu vida con un sentido ecológico (bueno para ti, para los demás y para el entorno) y simplificando tu vida
… si quieres transformar creencias que te impiden avanzar
… si quieres tomar tus propias decisiones, apostando por ti, sintiéndote cómoda en ellas, confiada y segura de ti misma
… si quieres crear cada uno de tus días, liderando tu vida, desde quién eres, construyendo una vida donde prime el bienestar y poder vivir desde el equilibrio disfrutando de todo aquello que amas
Este programa NO es para ti si:
… si no estás comprometida contigo misma ni con el proceso
… si te apalancas continuamente en excusas, problemas y quejas
… si no estás dispuesta a cuestionar tus planteamientos, a mirarte de frente y a avanzar
… si no estás dispuesta a llevar a cabo los planes de acción acordados en la sesión
… si no estás dispuesta a invertir ni tiempo ni dinero para conseguir tus sueños
¿Te gustaría conectar con ese equilibrio que ya vive en ti, desde el que no tienes que renunciar a ninguna de las áreas que te importan para llegar a cumplir con tus sueños?
Puedes elegir sesiones sueltas, o bien alguno de los programas BEWOW que puedes ver más abajo.
Servicios de Coaching que te ofrezco:
- Acompañamiento en el proceso de duelo
- Acompañamiento en el proceso profesional
- Apoyo y orientación laboral
- Asertividad
- Coaching deportivo
- Coaching educacional
- Coaching ejecutivo
- Coaching personal
- CV Coaching
- Desarrollo, crecimiento personal y aptitudes
- Habilidades de comunicación
- Modificación del estilo de vida
- Orientación profesional
- Orientación y motivación de adolescentes (vital y/o estudios)
- Técnicas de estudio
Mis Programas:
Todos los packs reciben:
- Mi guía diario de gratitud con plantilla para empezar desde hoy mismo a utilizarlo
- Ejercicio para suprimir distractores
- Técnica para eliminar el desgaste de energía
Contenido BEWOW +:
- 6 sesiones de coaching (1 por semana, 60 min) online, mediante comunicación abierta y fluida, escucha activa, empatía, con feedback constructivo y preguntas poderosas, que te ayude a sentirte en tu espacio seguro, libre de juicios y donde puedas ser tú
- Antes de la primera sesión, te enviaré Mi Kit de bienvenida: para que puedas venir enfocada y con claridad a la sesión, lo que mejorará nuestro Focus y los resultados a conseguir. Allí donde te enfocas, te diriges. ¿De qué consta este Kit de bienvenida? Pautas y herramientas prácticas para sacar el mayor provecho a nuestra primera sesión. Cuestionario previo de claridad y profundidad. Workbook, Regalo sorpresa
- Camino personalizado dentro de la secuencia de trabajo que implica:
- autoconocimiento,
- identificación de objetivo,
- descripción de los frenos/ bloqueos/estancamientos,
- mapa de opciones y recursos,
- planes de acción a medida,
- resultados y seguimiento
- Material adicional personalizado entre sesión y sesión, para que te ayude en tu ejecución de tu plan de acción (artículos, ejercicios, audios, recomendación de libros y películas, etc)
- Seguimiento entre sesiones a través de correo electrónico siempre que lo necesites
Programa BEWOW + y además
- 4 sesiones más que en el programa BeWOW +, con una duración de 75 minutos
- Bonus 1: 20 técnicas que funcionan en productividad
- Bonus 2: Técnica para gestionar los imprevistos
Contenido BEWOW 2+:
- 10 sesiones de coaching (1 por semana, 75 min) online, mediante comunicación abierta y fluida, escucha activa, empatía, con feedback constructivo y preguntas poderosas, que te ayude a sentirte en tu espacio seguro, libre de juicios y donde puedas ser tú
- Antes de la primera sesión, te enviaré Mi Kit de bienvenida: para que puedas venir enfocada y con claridad a la sesión, lo que mejorará nuestro Focus y los resultados a conseguir. Allí donde te enfocas, te diriges. ¿De qué consta este Kit de bienvenida? Pautas y herramientas prácticas para sacar el mayor provecho a nuestra primera sesión. Cuestionario previo de claridad y profundidad. Workbook, Regalo sorpresa
- Camino personalizado dentro de la secuencia de trabajo que implica:
- autoconocimiento,
- identificación de objetivo,
- descripción de los frenos/ bloqueos/estancamientos,
- mapa de opciones y recursos,
- planes de acción a medida,
- resultados y seguimiento
- Material adicional personalizado entre sesión y sesión, para que te ayude en tu ejecución de tu plan de acción (artículos, ejercicios, audios, recomendación de libros y películas, etc)
- Seguimiento entre sesiones a través de correo electrónico siempre que lo necesites
- 20 técnicas que funcionan en productividad
- Técnica para gestionar los imprevistos
Programa BEWOW + y además
- 6 sesiones más que en el programa BeWOW +, con una duración de 90 minutos
- Bonus 1: 20 técnicas que funcionan en productividad
- Bonus 2: Técnica para gestionar los imprevistos
- Bonus 3: Ejercicio para volver a ti
Contenido BEWOW 3+:
- 12 sesiones de coaching (1 por semana, 90 min) online, mediante comunicación abierta y fluida, escucha activa, empatía, con feedback constructivo y preguntas poderosas, que te ayude a sentirte en tu espacio seguro, libre de juicios y donde puedas ser tú
- Antes de la primera sesión, te enviaré Mi Kit de bienvenida: para que puedas venir enfocada y con claridad a la sesión, lo que mejorará nuestro Focus y los resultados a conseguir. Allí donde te enfocas, te diriges. ¿De qué consta este Kit de bienvenida? Pautas y herramientas prácticas para sacar el mayor provecho a nuestra primera sesión. Cuestionario previo de claridad y profundidad. Workbook, Regalo sorpresa
- Camino personalizado dentro de la secuencia de trabajo que implica:
- autoconocimiento,
- identificación de objetivo,
- descripción de los frenos/ bloqueos/estancamientos,
- mapa de opciones y recursos,
- planes de acción a medida,
- resultados y seguimiento
- Material adicional personalizado entre sesión y sesión, para que te ayude en tu ejecución de tu plan de acción (artículos, ejercicios, audios, recomendación de libros y películas, etc)
- Seguimiento entre sesiones a través de correo electrónico siempre que lo necesites
- 20 técnicas que funcionan en productividad
- Técnica para gestionar los imprevistos
- Ejercicio para volver a ti
Mentoring
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.9.1″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»]«EQUILIBRA TU VIDA» – PROGRAMA 100% PERSONALIZADO
Programa a medida de Mentoría privada con Berta Álvarez, para llevar tu vida al siguiente nivel, donde prime el bienestar y el equilibrio, sin renunciar al éxito que ya tienes. Te acompañaré de la mano a construirla mediante un poderoso plan de acciones estratégicas semanales.
¿Cómo vamos a trabajar?
Este programa SÍ es para tí:
… si tienes el tiempo y el dinero para invertir en ti
… si crees que pasando a la acción, con estrategias y herramientas específicas, acompañamiento específico (trabajando codo a codo) puedes efectuar un cambio
Este programa NO es para para tí:
… si no tienes tiempo y dinero
… si te apalancas en excusas, quejas y problemas
… si crees que los resultados vienen solos y no necesitas poner de tu parte
¿Qué incluye el Programa?
- 12 sesiones online 1:1 con Berta Álvarez de 2 horas y media cada una
- Material de apoyo personalizado entre sesión y sesión, para que te ayude en la ejecución de tu
plan de acción (artículos, ejercicios, audios, recomendación de libros y películas, etc) - 4 Kits: Kit de bienvenida (hoja de ruta, pautas, plantilla y fichas de trabajo), Kit de herramientas
(plantilla y fichas de trabajo), Kit de planificación (plantilla y fichas de trabajo), Kit botiquín
(plantilla y fichas de trabajo) - Resolución de dudas y apoyo durante el programa vía email
- 12 Cuadernos prework
- Descuento especial para la próxima compra en los diferentes productos y servicios de Berta Álvarez
Y además…
1 sesión on line 1:1 para resolución de dudas final de 2 horas.
Beneficios para ti:
- Es un programa 100% personalizado, nos centraremos en tus necesidades
- Sólo usaremos estrategias probadas
- Aprenderás a automotivarte y al ver resultados concretos, tu motivación crecerá
- Codo a codo trabajaremos en tu plan de acción pero sólo tú puedes decidir qué ritmo quieres
llevar en el logro de tu objetivo
Asesoría
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.9.1″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»]«APAGAFUEGOS” – ASESORÍA PRIVADA ON LINE PERSONALIZADA¿Necesitas ayuda temporal y específica con alguno de estos temas:
- Gestión del Tiempo
- Toma de decisión ágil
- Conversaciones exitosas
- Desbloqueo
- Creación de nuevas rutinas y/o hábitos
- Técnicas de meditación y relajación
- Técnicas de liderazgo
- Comunicación efectiva?
Sesiones de 1 hora en la que te acompañaré en la dificultad puntual y crearemos conjuntamente un “plan rescate” de último minuto que formará parte de tus recursos y opciones para siempre.
Kit de planificación (plantilla cuestionario previo y fichas de trabajo)[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|desktop» module_id=»coaching» _builder_version=»3.22.5″ custom_margin=»-4px|||||» custom_padding=»54px||0px|||» custom_padding_tablet=»» custom_padding_phone=»75px||» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.9.1″ width=»100%» width_tablet=»93%» width_phone=»87%» width_last_edited=»on|phone» custom_padding=»|||0px||» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.9.1″ text_font=»catalogue-berta||on||||||» text_text_color=»#FFFFFF» text_font_size=»65px» header_font=»|700|||||||» header_font_size=»50px» background_color=»#3DBEA7″ width=»100%» height=»55px» custom_margin=»0px||||false|false» custom_padding=»10px||0px||false|false» animation_style=»fade» text_text_shadow_style=»preset2″ global_colors_info=»{}»]
Mindfulness
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.14.8″ _module_preset=»default» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″]Consultar
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|desktop» module_id=»coaching» _builder_version=»3.22.5″ custom_margin=»-4px|||||» custom_padding=»54px||40px|||» custom_padding_tablet=»» custom_padding_phone=»75px||» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.9.1″ width=»100%» width_tablet=»93%» width_phone=»87%» width_last_edited=»on|phone» custom_padding=»|||0px||» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.9.1″ text_font=»catalogue-berta||on||||||» text_text_color=»#FFFFFF» text_font_size=»65px» header_font=»|700|||||||» header_font_size=»50px» background_color=»#3DBEA7″ width=»100%» height=»55px» custom_margin=»0px||||false|false» custom_padding=»10px||0px||false|false» animation_style=»fade» text_text_shadow_style=»preset2″ global_colors_info=»{}»]Relajación
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.14.8″ _module_preset=»default» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″]Consultar
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»Contacto» _builder_version=»4.6.1″ background_color=»#3dbea7″ custom_margin=»-3px|||||» custom_padding=»16px||26px|||» global_module=»107″ saved_tabs=»all» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.6.2″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.6.2″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https://bertaalvarez.com/wp-content/uploads/2020/09/logo-blanco-transpar.png» alt=»logo en blanco transparente» title_text=»logo blanco transpar» url=»http://www.bertaalvarez.com» align=»center» src_tablet=»https://bertaalvarez.com/wp-content/uploads/2020/09/logo-blanco-transpar.png» src_phone=»https://bertaalvarez.com/wp-content/uploads/2020/09/logo-blanco-transpar.png» src_last_edited=»on|desktop» align_tablet=»» align_phone=»» align_last_edited=»on|phone» _builder_version=»4.6.5″ _module_preset=»default» width=»40%» width_tablet=»66%» width_phone=»100%» width_last_edited=»on|phone» max_width=»96%» module_alignment=»center» custom_margin=»|392px||||» custom_padding=»|94px||84px||» module_alignment_tablet=»center» module_alignment_phone=»» module_alignment_last_edited=»on|desktop» hover_transition_duration_tablet=»» hover_transition_duration_phone=»» hover_transition_duration_last_edited=»on|tablet» hover_transition_delay_tablet=»» hover_transition_delay_phone=»» hover_transition_delay_last_edited=»on|tablet» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][et_pb_button button_url=»https://bertaalvarez.com/contacto» button_text=»hola@bertaalvarez.com» button_alignment=»center» _builder_version=»4.13.0″ custom_button=»on» button_text_color=»#3dbea7″ button_bg_color=»#ffffff» button_border_width=»4px» button_border_color=»#ffffff» button_border_radius=»100px» button_font=»||||||||» button_icon=»E||divi||400″ button_icon_color=»#3dbea7″ button_text_size_tablet=»17px» button_text_size_phone=»14px» button_text_size_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}» button_text_color__hover_enabled=»on|desktop» button_text_color__hover=»#ffffff» button_bg_color__hover_enabled=»on|hover» button_bg_color__hover=»#3dbea7″ button_bg_enable_color__hover=»on» background_layout__hover_enabled=»on|hover» button_border_color__hover_enabled=»on|desktop» button_border_color__hover=»#ffffff» button_icon_color__hover_enabled=»on|hover» button_icon_color__hover=»#ffffff»][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]