Contacto 633 973 019
e-mail: hola@bertaalvarez.com
Psicóloga, coach y mentora

Experta en desarrollo humano

Psicología

Psicoterapia y promoción del bienestar y la salud

Coaching

Coaching deportivo, ejecutivo, personal, de carrera

Mentoring

Apoyo personalizado en proyectos profesionales o de vida

QUIÉN SOY

Berta Álvarez

Psicóloga, Coach y Mentora. Ayudo a personas comprometidas consigo mismas, que sienten que “no llegan a todo” para que construyan una vida donde prime el bienestar y puedan vivir desde el equilibrio disfrutando de todo aquello que aman.

Distintas modalidades

Sesiones online, presenciales y a domicilio en Madrid (zona O'Donnell)

Metodologías diversas

Combinación de técnicas, herramientas y metodologías con evidencia científica

SERVICIOS DISPONIBLES

En qué puedo ayudarte

Psicoterapia

Cuando sientes que la calidad de tu vida no es la que deseas, el psicólogo te ayuda a identificar, entender y modificar aquellos patrones de pensamiento y comportamiento que no te dejan sentirte bien.

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Estrés y Ansiedad

El psicólogo te ayuda a enfocar estas respuestas que da tu organismo como respuestas adaptativas y que no se transformen en patológicas, de manera que las experimentes constantemente, de manera desproporcionada y afectándote en tu vida en el día a día.

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Acompañamiento en autoconocimiento

El psicólogo te acompaña a tomar consciencia de ti mismo, de quién eres, qué necesitas, qué te define, tus pensamientos, emociones, comportamientos, cómo entiendes el mundo, utilizando la introspección y reflexión y desde la armonía y el equilibrio.

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Acompañamiento en el logro de objetivo

El psicólogo te acompaña en evaluar y definir aquello que quieres y en trazar una hoja de ruta para alcanzar aquellos logros que son importantes para ti.

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Coaching personal/ Life Coaching

El objetivo es acompañarte desde el Coaching en el proceso de trabajar qué es lo que quieres conseguir y cómo y ayudarte a trazar un plan de acción con los pasos necesarios hasta lograrlo.

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Mentoría

Si quieres que trabajemos juntos desde la mentoría, coméntame qué necesitas y valoro si puedo ayudarte.

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POR QUÉ ELEGIRME
  • Pongo a tu disposición todo mi conocimiento

  • ¿Mi reto? Que te sientas mejor de lo que vienes

  • ¿Cómo? Con Compromiso

  • Mis valores: Humanidad, creatividad, profesionalidad

  • ¿Mis imprescindibles? Mi formación continua

  • Experiencia: + de 20 años trabajando con personas

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DICEN DE MI

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